Echte Goldrute - Solidago virgaurea

Die anerkannte medizinische Anwendung von Goldrutenkraut (Solidago virgaurea) ist die Durchspülungstherapie bei entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege sowie bei Harnsteinen und Nierengrieß. Goldrutenkraut wirkt diuretisch, schwach spasmolytisch und antiphlogistisch. Extrakte und Zubereitungen der Goldrute sind daher Bestandteil zahlreicher Nieren- und Blasentees sowie entsprechender Fertigarzneimittel.

Solidago virgaurea (syn. Amphiraphis leiocarpa, Doria virgaurea, Solidago cantonensis);
Echte Goldrute (Syn. Fuchsschwanz, Gemeine Goldrute, Heidnisch Wundkraut).

weitere Bilder:

VORKOMMEN

Die Echte Goldrute kommt als Wildpflanze in den gemässigten Klimaregionen Europas, Asiens, Nordafrikas und Nordamerikas vor. Zu finden ist die Pflanze an eher trockenen, nährstoffärmeren Standorten wie in lichten Wäldern, an Waldrändern, auf Heiden und Weiden. An solchen Standorten ist die echte Goldrute in Mitteleuropa weit verbreitet und gehört in jeden Naturgarten.

Man findet Solidago virgaurea nicht in so dichten Massenbeständen wie einige aus Nordamerika stammende Goldrutenarten, die zu starker Ausläuferbildung neigen. So haben sich bei uns besonders die Riesengoldrute, S. gigantea, und die Kanadische Goldrute, S. canadensis, entlang der Flussufer und auf Schuttplätzen eingebürgert. Ursprünglich waren sie als Zierpflanzen in die Gärten gebracht worden.

MERKMALE

Bei der Echten Goldrute handelt es sich um eine ausdauernde krautige Pflanze, die Wuchshöhen bis zu 100 Zentimeter erreichen kann. Die Pflanze hat einem knotigen Wurzelstock und einem aufrechten, meist im oberen Bereich verzweigten Stängel. Von den wechselständigen, gezähnten Blättern sind die unteren stielartig verschmälert, die oberen lanzettlich und sitzend. Solidago virgaurea blüht von Juli bis Oktober. Die Köpfchen sind kurzstielig an den Spitzen der Äste angeordnet. Die mehrreihigen, dachziegelartig angeordneten Hüllblätter sind gelblichgrün. Die mittleren Blüten sind Röhrenblüten, die fünf Zipfel haben. Die randlichen Blüten haben an einer Seite eine grosse, gelbe Zunge.

Solidago virgaurea unterscheidet sich von den nordamerikanischen Goldruten durch eine allseitswendige Anordnung der Blütenköpfchen und durch grössere Blütenköpfchen mit Zungenblüten, die die Röhrenblüten deutlich überragen.

DROGEN (verwendete Pflanzenteile)

Virgaureae herba (syn. Herba Solidaginis virgaureae, Herba Consolidae aureae, Solidaginis virgaureae herba);

Echtes Goldrutenkraut (syn. Goldwundkraut, Heidnisch Wundkraut), die während der Blütezeit gesammelten oberirdischen Teile von Solidago virgaurea.

WIRKSTOFFE / INHALTSSTOFFE

Ätherisches Öl (bis 0,5 %) mit γ-Cadinen als Hauptkomponente (40-60 % des ätherischen Öls), Flavonoide (ca. 1-2%) mit Rutin als wichtigstem Bestandteil; bisdesmosidische, Triterpensaponine mit Polygalasäure als Triterpengrundkörper (Virgaureasaponine B,C,D und E); Phenolglykoside, besonders Leiocarposid (bis 1,7 %) und Virgaureosid A, ferner sind zu finden Kaffeesäurederivate, unter anderem Chlorogensäure, Iridoide sowie Polysaccharide. Bemerkenswert (aufgrund der ungewöhnlichen Struktur) sind die Solidagolactone (Diterpene vom Clerodan-Typ).

Für Solidago virgaurea charakteristische Inhaltsstoffe sind die Salicylbenzoatderivate Leiocarposid und Virgaureosid A.

PHARMAKOLOGIE

Die Echte Goldrute (Solidago virgaurea) enthält ein komplexes Gemisch aus Flavonoiden, Phenolglykosiden (v. a. Leiocarposid und Virgaureosid), Saponinen und phenolischen Säuren. Diese Inhaltsstoffe werden als pharmakologisch relevante Wirkprinzipien angesehen.

In experimentellen pharmakologischen Untersuchungen zeigen Extrakte der Goldrute eine diuretische Wirkung, wodurch die Harnausscheidung gesteigert und eine sogenannte Durchspülung der ableitenden Harnwege unterstützt wird. Für diesen Effekt gelten insbesondere Flavonoide und das Phenolglykosid Leiocarposid als maßgeblich verantwortlich.

Darüber hinaus wurden in präklinischen Studien entzündungshemmende (antiphlogistische) sowie leicht krampflösende (spasmolytische) Effekte beschrieben. Diese Eigenschaften werden vor allem dem Leiocarposid und dem verwandten Phenolglykosid Virgaureosid zugeschrieben, die die Bildung entzündungsfördernder Mediatoren hemmen können.

Zusätzlich weisen Inhaltsstoffe der Goldrute eine kapillarstabilisierende Wirkung auf, indem sie die Permeabilität der Gefäßwände vermindern und die Gefäßresistenz erhöhen. Dies kann zur Reduktion entzündlich bedingter Gewebeschwellungen beitragen.

Die beschriebenen pharmakologischen Effekte stützen die traditionelle Anwendung der Goldrute bei leichten entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege. Klinische Wirksamkeitsnachweise beim Menschen sind jedoch begrenzt, sodass die Bewertung in europäischen Monographien (z. B. EMA/ESCOP) primär auf pharmakologischer Plausibilität und langjähriger Anwendung beruht.

EVIDENZ & STUDIENLAGE

Die Anwendung der Echten Goldrute (Solidago virgaurea) bei Beschwerden der ableitenden Harnwege beruht überwiegend auf langjähriger traditioneller Nutzung und pharmakologischen Untersuchungen. Nicht-klinische Daten zeigen pharmakologische Aktivitäten wie diuretische, entzündungshemmende, spasmolytische und andere Effekte, die traditionell zur Unterstützung des Harnsystems genutzt werden. Allerdings sind die Daten aus kontrollierten klinischen Studien beim Menschen begrenzt und erlauben keine robuste, moderne Wirksamkeitsbewertung.

Laut der European Medicines Agency (EMA) Monographie wird Solidago virgaurea als traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Durchspülungstherapie bei leichten Harnwegsbeschwerden anerkannt; die Bewertung stützt sich auf längerfristige Anwendung und präklinische Daten, nicht jedoch auf umfangreiche randomisierte klinische Studien. :contentReference[oaicite:0]{index=0}

Präklinische Berichte, darunter die ESCOP-Monographie, dokumentieren in vitro und in vivo pharmakologische Effekte von Goldrutenextrakten, u. a. diuretische, antiphlogistische und spasmodische Aktivitäten.

Pharmakologische Übersichten zeigen, dass die Evidenz für viele postulierte Wirkungen (diuretisch, entzündungshemmend, spasmolytisch, antioxidativ) überwiegend aus nicht-klinischen Studien stammt und eher als pharmakologisch plausibel angesehen wird. Klinische Studien zur Bestätigung dieser Effekte beim Menschen sind rar und weisen meist kleinere Stichproben oder offene Designs auf.

Einige Publikationen weisen darauf hin, dass eine begrenzte Anzahl klinischer Studien den Einsatz von Goldrute als Diuretikum oder bei irritabler Blase unterstützt, doch die Gesamtqualität dieser Studien ist gering und nicht ausreichend für definitive Belege nach modernen evidenzbasierten Kriterien.

Zusammenfassend gilt Solidago virgaurea als pharnakologisch plausibel wirkende Heilpflanze mit traditionell belegter Anwendung. Eine eindeutige klinische Evidenz nach modernen Standards (randomisierte, placebokontrollierte Studien in signifikanter Größe) fehlt derzeit weitgehend.

ANWENDUNG

Die Anwendung der Echten Goldrute (Solidago virgaurea) ist in mehreren anerkannten Arzneipflanzen-Monographien beschrieben, insbesondere durch die Kommission E, die ESCOP und das Herbal Medicinal Products Committee (HMPC) der European Medicines Agency.

Nach Angaben der Kommission E besitzt Goldrutenkraut eine diuretische, schwach spasmolytische und entzündungshemmende (antiphlogistische) Wirkung. Es wird zur Durchspülungstherapie bei entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege, bei Harnsteinen und Nierengrieß sowie zur Vorbeugung bei entsprechender Neigung eingesetzt. Gegenanzeigen sind nicht bekannt; eine Durchspülungstherapie sollte jedoch nicht bei Ödemen infolge eingeschränkter Herz- oder Nierenfunktion durchgeführt werden.

Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln sind nicht bekannt. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 6–12 g Droge in geeigneten Zubereitungen. Die Anwendung erfolgt in Form von Aufgüssen oder anderen galenischen Zubereitungen zum Einnehmen, wobei auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten ist.

Die ESCOP-Monographie bestätigt diese Anwendungsgebiete und nennt zusätzlich den unterstützenden Einsatz bei bakteriellen Infektionen der ableitenden Harnwege.

Das HMPC stuft Echtes Goldrutenkraut als traditionelles pflanzliches Arzneimittel ein. Auf Grundlage langjähriger Anwendung kann es zur Erhöhung der Urinmenge und damit unterstützend bei leichten Beschwerden der ableitenden Harnwege eingesetzt werden.

In der phytotherapeutischen Praxis wird Solidago virgaurea vor allem bei Blasen- und Nierenbeschwerden verwendet. Die Goldrute ist Bestandteil zahlreicher entsprechender Phytopharmaka, meistens in Kombination mit anderen Heilpflanzen wie Schachtelhalm, Birkenblättern, Hauhechel, Süssholz, Bärentraube, Echinacea, Hagebutte, Brennessel, Katzenbart, Quecke und Gartenbohne.

ZUBEREITUNG UND DOSIERUNG

Tee:

• Zur Zubereitung eines Goldrutentees werden etwa 2,5 g zerkleinerte Droge mit 1 Tasse heißem Wasser übergossen. Nach einer Ziehzeit von etwa 10 Minuten wird der Aufguss durch ein Teesieb abgeseiht.

  Für die harntreibende Wirkung werden 3–5 Tassen täglich empfohlen. Die durchschnittliche Tagesdosis entspricht dabei etwa 6–12 g Droge, in Übereinstimmung mit den Angaben der Kommission E und der ESCOP.

Fertigpräparate

In der Schweiz sind zahlreiche Fertigpräparate erhältlich, die Goldrutenkraut enthalten, darunter unter anderem:

• Coop Vitality Nieren- und Blasendragées (Filmtabletten)
• Hänseler Cystimed (Filmtabletten)
• Künzle Nieren-Blasentee (geschnittene Drogen)
• Migros Klostergarten Blasentee Benedictus (geschnittene Kräuter)
• Morga Blasentee (geschnittene Drogen)
• Sidroga Blasen-Nieren-Spültee (geschnittene Drogen)

Hinweis: Bei Fertigpräparaten sind die jeweiligen Herstellerangaben zur Dosierung zu beachten. Während der Anwendung ist auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.

STATUS

• Kommission E: - positive Bewertung (sowohl für Echtes Goldrutenkraut als auch für Goldrutenkraut)
• ESCOP: - positive Bewertung (nur Echtes Goldrutenkraut)
• HMPC: - als traditionelles pflanzliches Arzneimittel eingestuft (Solidaginis virgaureae herba)
  
  

HÄUFIGE FRAGEN ZUR GOLDRUTE (FAQ)

Wofür wird die Goldrute angewendet?
Die Echte Goldrute (Solidago virgaurea) wird traditionell zur Durchspülung der ableitenden Harnwege eingesetzt, insbesondere bei leichten Blasenbeschwerden, Harnsteinen und Nierengrieß.

Wirkt Goldrute wirklich harntreibend?
Ja. Präklinische Studien zeigen eine diuretische Wirkung. Die medizinische Anwendung basiert jedoch hauptsächlich auf langjähriger traditioneller Nutzung und pharmakologischer Plausibilität.

Ist Goldrute bei Blasenentzündung sinnvoll?
Goldrute kann unterstützend bei leichten, unkomplizierten Harnwegsbeschwerden eingesetzt werden. Bei Fieber, Blut im Urin oder starken Schmerzen ist jedoch eine ärztliche Abklärung erforderlich.

Wie wird Goldrute als Tee angewendet?
Üblich sind 2,5 g Droge pro Tasse, 3–5 Tassen täglich. Die Tagesdosis liegt bei etwa 6–12 g.

Ist Goldrute sicher?
Goldrute gilt als gut verträglich. Bei Herz- oder Nierenschwäche mit Ödemen sollte sie nicht als Durchspülungstherapie eingesetzt werden.

Darf Goldrute in der Schwangerschaft eingenommen werden?
Aufgrund fehlender ausreichender Sicherheitsdaten wird eine Anwendung in Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen.

DIE ECHTE GOLDRUTE IM GARTEN

Die Goldrute ist eine anspruchslose Heilpflanze und ist für die unterschiedlichsten Gartenbedingungen geeignet. Solidago virgaurea passt sehr gut in angelegte Bauern- und Wildblumengärten. Da sie sich selbst über längere Zeiten auf nährstoffarmen Böden wohlfühlt, sollte die alte Heilpflanze nur wenig bis gar nicht gedüngt werden. Für die Vermehrung von Solidago virgaurea wird ihr knotiger Wurzelstock aus der Erde entnommen und einfach mit dem Spaten geteilt. Die Pflanze wird dadurch gleichzeitig verjüngt und bleibt über viele Jahre wuchs- und blühfreudig. Direkt nach der Blüte kann die Goldrute grosszügig zurückgeschnitten werden. Die Heilpflanze ist ohne besonderen Schutz winterhart. Bei mir im Garten wächst die Echte Goldrute an eher trockenen Stellen in Begleitung von Schöllkraut, Thymian, Rosmarin, Schwalbenwurz, Malven und Johanniskraut.

SONSTIGES

Der Gattungsname Solidago ist aus dem Lateinischen und von solidus (gesund, fest), unter Bezugnahme auf die Heilwirkung der Heilpflanze abgeleitet. Der lateinische Artname setzt sich aus virga (Rute) und aureus (golden) aufgrund von Form und Farbe des Blütenstandes zusammen. Die leuchtend gelbe Farbe der Blüten führte wohl zum deutschen Namen „Goldrute“, der allerdings für die ganze Gattung verwendet wird, das führte bei dieser Art zur Zusatzbezeichnung „Echte Goldrute“.

Letzte Änderung: 15.01.2026 / © W. Arnold