Weisse Taubnessel - Lamium album

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Lamium album (syn. Lamium vulgatum); Weisse Taubnessel (syn. Bienensaug, Blumennessel).

Verwendet werden vor allem die Blüten der Weissen Taubnessel. Kommission E bewertet Lamii albi flos positiv für Katarrhe der oberen Luftwege sowie für Anwendungen im Mund- und Rachenraum und äusserlich bei leichten oberflächlichen Hautentzündungen. Für das Kraut liegt dagegen eine Negativmonographie vor.

VORKOMMEN

Die Weisse Taubnessel ist in weiten Teilen Europas und Nordasiens verbreitet. Sie wächst bevorzugt an Wegrändern, in Hecken, an Gräben, auf Schuttplätzen sowie auf nährstoffreichen Ruderalstandorten. Charakteristisch sind frische bis feuchte, stickstoffreiche Böden.

MERKMALE

Lamium album ist eine ausdauernde krautige Pflanze und erreicht meist 20 bis 70 Zentimeter Höhe. Der Stängel ist vierkantig, die Blätter stehen kreuzgegenständig und sind gesägt. Die weissen Blüten erscheinen in Scheinquirlen und blühen meist von April bis Oktober.

Nicht blühende Triebe können mit der Brennnessel (Urtica dioica) verwechselt werden. Im Gegensatz zu dieser besitzt die Weisse Taubnessel jedoch keine Brennhaare.

DROGEN (verwendete Pflanzenteile)

1. Lamii albi flos (syn. Flores Lamii albi) – Taubnesselblüten, die getrockneten Blumenkronen mit den ansitzenden Staubblättern.

2. Lamii albi herba (syn. Herba Lamii albi) – Weisses Taubnesselkraut, die während der Blütezeit gesammelten und rasch getrockneten oberirdischen Teile.

WIRKSTOFFE / INHALTSSTOFFE

1. Lamii albi flos

Wichtige Inhaltsstoffe sind Iridoidglykoside wie Lamalbid, Caryoptosid und Albosid A und B, ausserdem Phenylpropanderivate wie Chlorogensäure, Lamalbosid und Acteosid. Daneben kommen Flavonoide, Gerbstoffe, Schleimstoffe und Triterpensaponine vor.

2. Lamii albi herba

Auch das Kraut enthält Iridoidglykoside und Flavonoide, ausserdem Phenolcarbonsäuren, Gerbstoffe, Betaine, Stachydrin und Vitamin C.

PHARMAKOLOGIE

Aufgrund von Schleimstoffen und Saponinen erscheinen sekretolytische beziehungsweise reizlindernde Effekte im Bereich der oberen Luftwege plausibel. Der Gerbstoffgehalt spricht zusätzlich für adstringierende Eigenschaften bei Anwendungen im Mund- und Rachenraum sowie äusserlich auf der Haut.

Experimentelle Befunde stützen ausserdem antioxidative, entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Diese Daten stützen die traditionelle Anwendung, ersetzen aber keine klinisch gut abgesicherte Wirksamkeit.

EVIDENZ

Die Evidenz zur Weissen Taubnessel beruht vor allem auf traditioneller Anwendung, pharmakologischer Plausibilität und der älteren Bewertung durch Kommission E. Für die Blüten besteht eine positive Monographie, für das Kraut dagegen eine Negativmonographie. Moderne hochwertige klinische Studien am Menschen sind insgesamt begrenzt.

Damit lässt sich die Anwendung der Blüten für milde Beschwerden im Bereich der oberen Luftwege, des Mund- und Rachenraums sowie für leichte äusserliche Entzündungen konservativ vertreten. Für weitergehende oder internistische Indikationen besteht keine ausreichend gesicherte klinische Evidenz.

• BfArM: Liste der Monographien der Kommission E – bestätigt Lamii albi flos als positive und Lamii albi herba als negative Monographie.
• Sulborska et al. (2020) – phytochemische Untersuchung der Blüten mit Nachweis phenolischer Inhaltsstoffe.
• Czerwińska et al. (2020) – analytische Arbeit zu Lamalbid, Chlorogensäure und Verbascosid in Lamium album.
• Salehi et al. (2019) – Übersichtsarbeit zu gesundheitlich relevanten Effekten von Lamium-Arten.

ANWENDUNG

Taubnesselblüten werden traditionell und kommissionsgestützt angewendet bei Katarrhen der oberen Luftwege, bei leichten Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut sowie äusserlich bei leichten oberflächlichen Entzündungen der Haut. Auch für unspezifischen Fluor albus wird die Droge traditionell genannt.

Taubnesselkraut wurde volkstümlich bei Beschwerden im Magen-Darm-Bereich wie Magenreizungen, Völlegefühl und Blähungen verwendet. Diese Anwendungen sind jedoch nicht ausreichend belegt.

ZUBEREITUNG UND DOSIERUNG

1. Lamii albi flos: Teeaufguss aus etwa 1,0 g Blüten pro Tasse Wasser. Für Spülungen und feuchte Umschläge werden 50 g fein geschnittene Blüten mit 500 mL heissem Wasser übergossen, etwa 10 Minuten ziehen gelassen und anschliessend filtriert.

2. Lamii albi herba: Etwa 4 Teelöffel fein geschnittenes Kraut werden mit heissem Wasser übergossen und nach 10 bis 15 Minuten abgeseiht. Mehrmals täglich wird eine Tasse frisch zubereiteter Aufguss getrunken.

SICHERHEIT

Für Taubnesselblüten sind in der traditionellen Anwendung keine relevanten unerwünschten Wirkungen gut dokumentiert. Spezifische Wechselwirkungen sind nicht bekannt. Bei anhaltenden Beschwerden, Fieber, blutigem Auswurf, ausgeprägten Schleimhautentzündungen oder unklaren Hautveränderungen ist eine ärztliche Abklärung erforderlich.

Für das Kraut ist die Datenlage schwächer. Deshalb sollte dessen Anwendung zurückhaltender beurteilt werden als die der Blüten.

STATUS

• Kommission E: positive Monographie für die Blüten, negative Monographie für das Kraut
• ESCOP: ESCOP – keine Monographie vorhanden
• HMPC: keine Monographie vorhanden

GARTEN

Die mehrjährige und winterharte Weisse Taubnessel wächst bevorzugt auf feuchten bis frischen, nährstoffreichen Böden im Halbschatten. Sie ist stickstoffliebend und gedeiht gut auf humosen Lehmböden. Die Vermehrung erfolgt durch Aussaat oder durch Teilung beziehungsweise Stecklinge.

Die Pflanze benötigt ausreichend Wasser und breitet sich über Ausläufer aus. Sie ist pflegeleicht und zugleich eine wertvolle Nektar- und Pollenpflanze für Hummeln und andere Insekten. Sie passt gut in naturnahe Pflanzungen neben Pestwurz, Haselwurz, Baldrian und Mädesüss.

SONSTIGES

Der Gattungsname Lamium wird auf das Griechische zurückgeführt und bezieht sich auf die Gestalt der Blüte. Das Artepitheton album bedeutet weiss. Der deutsche Name Taubnessel verweist darauf, dass die Pflanze der Brennnessel ähnelt, jedoch keine brennenden Haare besitzt.

ÄHNLICHE HEILPFLANZEN

• Wilde Malve (Malva sylvestris) – schleimstoffreiche Pflanze für reizlindernde Anwendungen im Mund- und Rachenraum.
• Eibisch (Althaea officinalis) – klassisch bei Schleimhautreizungen und trockenem Reizhusten verwendet.
• Kamille (Matricaria recutita) – bei milden Entzündungen von Haut und Schleimhäuten breit etabliert.
• Brennnessel (Urtica dioica) – botanisch leicht verwechselbar im vegetativen Zustand, therapeutisch jedoch anders eingeordnet.

FAQ

• Wofür werden Taubnesselblüten verwendet?
  Vor allem bei leichten Katarrhen der oberen Luftwege, bei milden Entzündungen im Mund- und Rachenraum sowie äusserlich bei leichten Hautentzündungen.
• Sind Blüten und Kraut gleichwertig?
  Nein. Die Blüten sind regulatorisch deutlich besser abgestützt als das Kraut.
• Gibt es eine HMPC-Monographie?
  Nein. Für Lamium album liegt keine HMPC-Monographie vor.
• Ist die Wirksamkeit klinisch gut belegt?
  Die traditionelle Anwendung ist gut dokumentiert, die moderne klinische Evidenz am Menschen ist aber begrenzt.
• Kann die Pflanze mit Brennnessel verwechselt werden?
  Ja, vor allem ohne Blüten. Die Weisse Taubnessel besitzt jedoch keine Brennhaare.

Letzte Änderung: 20.04.2026 / © W. Arnold