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Die Wüstenlilie
Aloe Vera geniesst seit langem den Ruf, Königin der
Heilpflanzen zu sein. In Cremes und Lotionen soll sie die Haut beruhigen,
sie schön, rein und jung machen. Kein Wunder also, dass auch die
Lebensmittelindustrie die Pflanze für sich entdeckt hat: Extrakte der
fleischigen Blätter werden als Saft und in Form von Brausetabletten
verkauft. Auch in Joghurt erobert Aloe Vera langsam die Regale der
Supermärkte.

Der Verzehr von Aloe Vera
bewirkt laut der einschlägigen Werbung wahre Wunder: Er soll das
Immunsystem stärken, den Blutdruck senken, den Darm entgiften, Akne
heilen und sogar Krebszellen vernichten. Zu den tatsächlichen
gesundheitsfördernden Wirkungen gibt es aber kaum Studien - und wenn, dann
sind sie "wissenschaftlich nicht hinreichend gesichert", wie
Maike Wolters vom Institut für Lebensmittelwissenschaft an der Uni
Hannover sagt. Die Werbeaussagen seien total überzogen. Wer Aloe Vera
dennoch probieren möchte, sollte am besten von Hand geschälte Produkte
ohne Konservierungsstoffe kaufen. |
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| Aloe Vera in Joghurt ist
zwar ein Wellness-Trend, ob es hilft ist aber fraglich |
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